Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2020:
|
2457 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 239.04g | Carb: 246.84g.
Breakfast: Хляб Милена Черен Жътварски, Supermarket Brands Извара 280G., Какао Низкомасленное, Казеин, Kaufland Wheat Flakes, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Кокосовая Мука, Груши, Клюква. Lunch: Елена Кисель Мляко, Творог Березка Творог, Хляб Милена Черен Жътварски, Тыква 🎃 мафины, Кабачки, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Драгон Кокосовая Мука, Елена Кисель Мляко, Творог Березка Творог, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, President Salakis, Куриные Грудки. Snacks/Other: Milmex Dark Chocolate Cranberries, Криспи Блокчета Многозернистые, Myprotein Протеиновый Бар. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|