Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
357.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 136.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
2785 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 171.14g | Carb: 262.18g.
Breakfast: جبنة شيدر, حلاوة طحينية البوادي, جرين لاند جبنة فيتا لايت. Lunch: صدور دجاج نية, رز نئ. Dinner: جبنة شيدر, بيض مسلوق, عيش بلدي, جبنة شيدر, بيض مسلوق, عيش بلدي, جرين لاند جبنة فيتا لايت, حلاوة طحينية البوادي. more...
|
|
 Comments
That’s an incredible loss ! Good for you🥰🥰🥰🥰💪💪💪
05 Dec 20 by member: ocean_girl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|