Brenda Fanchiot's Journal, 05 December 2020

mantive
288.8 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 99.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
1504 kcal Fat: 35.23g | Prot: 49.26g | Carb: 252.45g.   Breakfast: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Melancia. more...
steady weight

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