Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
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151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
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3157 kcal
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Fat: 87.09g | Prot: 142.74g | Carb: 439.57g.
Breakfast: Arance, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiorentini Peanut Butter, Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso. Lunch: Kinder Barretta, Italiamo Tigella Romagnola, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini. Dinner: Speck, Formaggio Brie, Santa Lucia Mozzarella, Pizza Napoletana Caputo 00, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa. more...
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gaining 3.1 lb a week
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