Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
160.5 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 85.15g | Carb: 289.74g.
Breakfast: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Образ Жизни Рисовая Мука, Байкальский Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, ССПК "Спектр" Позы «Тангутские». Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Хурма. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|