Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2013
|
108.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2013:
|
379 kcal
|
Fat: 10.65g | Prot: 20.16g | Carb: 52.81g.
Breakfast: Мёд, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Виноград, Орехи Кешью, Яблоко, Персики. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenengirl's weight history
|