32 дня до НГ Я буду меньше 90кг к 31 декабря
|
213.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 34.12g | Carb: 150.06g.
Breakfast: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Котлета Свиная. Lunch: Сыр Российский, Котлета Свиная, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazhenova_krivous's weight history
|