600 g verkar vara min standard viktnedgång. Inte alls varit noggrann med maten i veckan (förutom hållit det low carb). Blivit lite väl mycket pumpa, men nu är den slut så nu går nog viktnedgången lite snabbare
|
238.3 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.3 lb a week
|