|
PICOOC
|
184.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 79.16g | Carb: 74.52g.
Breakfast: Каждый День Колбаски Охотские, Kerakur Перец Острый Маринованный, Маслины, Яичница, Лук. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста, Атяшево Охотские Колбаски. Dinner: Чай с Сахаром, Капуста, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|