Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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127.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
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2032 kcal
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Fat: 65.42g | Prot: 66.02g | Carb: 290.57g.
Breakfast: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Lunch: Bacon, Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Carioca, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa, Perdigão Linguiça Calabresa. Dinner: Soya Óleo de Soja , Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha, Dona Benta Macarrão Parafuso. Snacks/Other: Nescau Achocolatado em Pó, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar, DIA Bolacha de Maisena , Oliveira Doce de Banana, Pão Francês. more...
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gaining 0.3 lb a week
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