Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 102.55g | Carb: 118.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста. Dinner: Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|