Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 79.13g | Carb: 143.61g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Meller Солёная Карамель , Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Банан, Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Националь Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Лук, Омский Бекон Фарш Сибирский, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Snacks/Other: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Polina_b_'s weight history
|