Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
150.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 122.42g | Carb: 236.11g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карусель Филе Бедра Индейки , Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|