Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 80.80g | Carb: 63.54g.
Breakfast: Фрау Му Сливочное Масло , Пшеничный Хлеб, Сахар, Сырники с Яблоком. Lunch: Апельсин, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты с Творогом 9%, Жульен с Курицей Грибами и Баклажанами. Dinner: Морковь, Тефтели с Бульоном. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iSonna's weight history
|