Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 45.11g | Carb: 94.88g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Магнит Мандарины, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|