Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
191.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 93.13g | Carb: 235.16g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур, Соседи Котлета Куриная Жареная . Dinner: Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Котлета Куриная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Корона Хлеб Кефирный, Гиппо Хурма, Красные Яблоки, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna12374's weight history
|