Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 98.48g | Carb: 116.77g.
Breakfast: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Авокадо Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения. Lunch: ВкусВилл Сырники из Рикотты. Dinner: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Хурма, ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|