Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 44.77g | Carb: 185.85g.
Breakfast: Голубика, Ленивая Овсянка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Клубника, Малина, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Чай, Перекресток Сырники, Искренне Ваш Йогурт Натуральный. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг. Snacks/Other: Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|