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100 g só. 🥺 Sei que não posso pesar no meu período menstrual, mais sou teimosa. Ainda mais tendo SOP ( síndrome do ovário polissistico)
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291.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 102.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 November 2020:
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1724 kcal
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Fat: 71.70g | Prot: 103.58g | Carb: 165.50g.
Breakfast: Minasa Manteiga, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Crepioca. Lunch: Ovo Cozido, Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Beterrabas, Cenouras, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçãs, Yoki Tapioca, Ovo Mexido. more...
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losing 1.5 lb a week
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