Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
|
548 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 32.65g | Carb: 4.08g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Яйцо, SPAR Сыр Гранд 45%. Dinner: President Сыр Brie Double Cream. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
 Comments
Есть-есть, те формы, которые не накачаешь 🌶
20 Nov 20 by member: _polinamalina
|
Достаточно видно, чтобы оценить
20 Nov 20 by member: _polinamalina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_polinamalina's weight history
|