nadashhassan59's Journal, 18 November 2020

نزلت 600جرام بس ف الاسبوع وزعلانه اوى بس الحمدلله ع كل حال بس مكنتش بشرب مايه خالص فعلا المايه عليها عامل كبير اوى هعوضها باذن الله💙

217.6 lb Lost so far: 102.1 lb. Still to go: 52.2 lb. Diet followed reasonably well.

losing 3.1 lb a week

Comments

تبارك الله 💪 على فكره معدل حلو وصحي جدا

18 Nov 20 by member: Om habiba2020

حبيبتى ياام حبيبه 😍❤

18 Nov 20 by member: nadashhassan59

برافو استمري

19 Nov 20 by member: amoona sayed

الميه اساسي ف الطبيعي بعيدا عن الدايت.... ولكن مع الدايت اساسي... منعا للامساك

19 Nov 20 by member: sho3ayb saleh


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

nadashhassan59's weight history