Sedulik___🫶🏻's Journal, 18 November 2020

🥰🥰
119.0 lb Lost so far: 64.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 November 2020:
1488 kcal Fat: 75.33g | Prot: 102.18g | Carb: 94.68g.   Breakfast: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Dinner: Кофе, Пекинская Капуста, Форель. Snacks/Other: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
1324 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 26 minutes. more...
losing 1.5 lb a week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sedulik___🫶🏻's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.