Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 89.88g | Carb: 59.36g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Отбивная из Свинины, Чай. Dinner: Barilla Макароны Варёные!!!, Миндаль Миндаль, Чай, Морковь, Яичный Желток, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|