Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
99.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 96.38g | Carb: 207.38g.
Breakfast: ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Запеканка с манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная, Запеканка из говяжьей печени. Dinner: Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мёд, Лента Киви, Клементины, Кексы овсяно-🎃. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|