@seojiah's Journal, 17 November 2020

109.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2296 kcal

Fat: 99.46g | Prot: 64.83g | Carb: 282.59g.   Lunch: 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. Dinner: 롯데 칙촉 오리지널, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 롯데 참치김밥, 롯데 유부초밥. Snacks/Other: 롯데 유부초밥, 롯데 참치김밥, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛. more...

1674 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...