Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
111.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 100.91g | Carb: 185.38g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Перекресток Филе Грудки Индейки. Dinner: Кахетинское Масло, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Моджи Манго-Груша в Рисовой Глазури с Кокосом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Пятерочка Хурма. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|