Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
113.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 98.57g | Carb: 168.31g.
Breakfast: Pomi Томатная Паста, Vитамин Карибская Смесь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Окское Яйцо Отборное, Moncasa Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Мистраль Булгур, Белая Дача Сочная Морковь, Лук, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Северные Морепродукты Кальмар. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Iberica Tuna In Brine, Кахетинское Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мандарины. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|