Airini's Journal, 12 September 2013

300gr en 21 días no es un gran logro, pero con las vacaciones por medio no está mal.

157.2 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1547 kcal

Fat: 79.34g | Prot: 54.97g | Carb: 155.60g.   Breakfast: Milka Chocolate con Leche, Nectarinas, Ciruela. Lunch: Hacendado Yogurt Griego Stracciatella, Pizza de Queso. Dinner: Hacendado Yogurt Griego con Frutos Secos, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Tomates. Snacks/Other: Nestlé Bombón. more...

1999 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Desk Work - 7 hours. more...