Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
112.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 104.63g | Carb: 97.38g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Ряженка 3,2%, Клубника, Банан, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Dinner: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Snacks/Other: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Fito Forma Chokolite, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Груша, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|