Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 20.55g | Carb: 130.61g.
Breakfast: Каприз Слойка с Вишней , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, Банан. Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|