|
Без туалета
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 124.28g | Carb: 47.80g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Myprotein Total Protein, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Кексики творожно-протеиновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тунец Натуральный, Лента Авокадо Хаас, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|