Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 105.86g | Carb: 65.69g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Сельдь Соленая, Сыр Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|