|
😔😥😭🤬😈
|
166.9 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
|
2558 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 73.09g | Carb: 294.00g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Sokeriton Mehukeitto, Nalle Ohrapuuro, Kahvi, Valio Kahvikerma. Lunch: Ketsuppi, Keitetyt Porkkanat, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Peruna, Jauhelihakastike. Dinner: Fazer Amica Seitikeitto, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Koulunäkki Maukas. Snacks/Other: Fazer Aarrearkku, Valkoviini, Estrella Linssisipsi Kermaviili Sipuli, Fazer Fasupala Pantteri , Valio Kahvikerma. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laurazki's weight history
|