Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 87.93g | Carb: 139.15g.
Breakfast: Корзинка с вишней, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Овсяная каша, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Львовский сырник, Борщ, Черемушки Хлеб Зерновик. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|