Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
280.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2020:
|
2706 kcal
|
Fat: 117.62g | Prot: 116.31g | Carb: 295.21g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Додо Пицца Яблочный Пирог, Ашан Сухари из Хлеба, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Barilla Макароны, Углече Поле Гуляш из Говядины. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexander.v74's weight history
|