Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
169.1 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 144.57g | Carb: 138.49g.
Lunch: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Сельдь Соленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Фермер-Центр.Рф Гренки Чесночные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|