Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
382.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 151.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 92.24g | Carb: 20.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Бекон (Жареный). Lunch: Сметана 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnyaErra's weight history
|