Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 85.92g | Carb: 93.25g.
Breakfast: G-Balance Мацони 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexsandra70's weight history
|