ЭленкаА's Journal, 11 November 2020

Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
173.1 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 November 2020:
1515 kcal Fat: 55.69g | Prot: 54.47g | Carb: 153.03g.   Breakfast: Вкусвилл Боллы Творожные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Вкуссвилл Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Вкуссвилл Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, ВкусВилл Кефир 3,2%, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
losing 10.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ЭленкаА's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.