Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 86.88g | Carb: 86.04g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щедрые Хлебцы Гречневые, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. Lunch: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Очень Важная Корова Творог 5%, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты, Агрокомплекс Мраморная Говядина. Snacks/Other: Джаз Фундук, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|