Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 90.66g | Carb: 90.57g.
Breakfast: Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Кофе с Молоком, Лукашинские Варенье Брусничное. Lunch: Сметанный Соус, Рис Отварной, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом. Dinner: К-Руока Салат с Языком и Овощами, Щука Жареная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexsandra70's weight history
|