Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 107.87g | Carb: 86.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебец Сырный, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Красное Яблоко, Папоротник, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexsandra70's weight history
|