Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 51.14g | Carb: 17.26g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Zero Джем Малина, Экомилк Сметана 20%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Окей Корейка Свиная, Авокадо, Глобус Сыр Чеддер Красный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_polinamalina's weight history
|