Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 130.20g | Carb: 129.82g.
Breakfast: Яйцо Сырое, Творожно-яблочные булочки, Львовский сырник. Lunch: Джаганнат Тыква Печёная , Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Дикой Ягодой, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Рыбная запеканка, BIG WHEY Протеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|