Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 126.71g | Carb: 95.45g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Вкусвилл Паста Ацидофильная Кисломолочная 4%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, Неполнит Хлеб Белый. Dinner: FITKIT Protein Macaron, Неполнит Хлеб Белый, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Салат Овощной, Optimum Nutrition Protein Wafers Vanilla Creme. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|