Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
111.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 102.81g | Carb: 100.41g.
Breakfast: Орехи Кешью, Банан, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сыворотка, Яйцо, Банан, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, Киви, ВкусВилл Кокосовая Стружка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|