Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 52.42g | Carb: 95.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Магнит Апельсин, Ашан Пирожок с Вишней, SPAR Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Суп Уха. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexsandra70's weight history
|