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Oggi dal nutrizionista! Per iniziare seriamente! Basta schiacciata e dolcino tutte le sere 😜😜
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115.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 October 2020:
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1814 kcal
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Fat: 71.36g | Prot: 132.56g | Carb: 158.11g.
Breakfast: Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Esselunga Carciofi al Vapore, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Tofu al Naturale, Esselunga Tonno al Naturale, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Orata, Patate. Snacks/Other: Oro Saiwa Grano Fondente , Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Caffè Istantaneo (in Polvere). more...
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gaining 3.1 lb a week
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