|
Хорошее было утро)
|
97.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 60.09g | Carb: 151.36g.
Breakfast: Yoshi Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ашан Кокосовая Стружка, Metro Chef Кокосовое Молоко, Банан, Мрія Какао Порошок, Мёд. Lunch: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Burunduk Арахисовая Паста без Добавок. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Хіт Продукт Тунец Измельчённый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Metro Chef Кокосовое Молоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|