Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 124.99g | Carb: 165.71g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Щебекинская Манная Крупа, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Кха, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Магнит Яблоко, Белевская Пастила Пастила с Черешней. Snacks/Other: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Раз Два Оладьи Печеночные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|